天，越来越热了。

即便是黄昏的时候也不见温度下降，反而给人一种更加闷热的感觉。

知了的叫声乍听起来使人觉得吵闹，等听得多了，逐渐变成背景音乐。

庄子里的一只只狗懒散地趴在那里，听到有人走近说话，会支起耳朵、微微睁眼，随后再次闭上眼睛继续趴。

小孩子们换上新的夏装，男娃儿穿背心裤头、女娃儿有漂亮的裙子，脚上是用猪皮制作的凉鞋。

晚上的饭多了过水饭以及更多的凉菜，尤其是用鸡爪子、猪皮猪蹄、鱼，分别制作的冻儿。

过水饭可是好东西，蒸好或煮的小米、黄米、高粱米、大米，用刚打出来的井水一遍遍浸泡和捞取。

当吃的时候就着小咸菜，平时能吃两碗的人，吃下去三碗都轻松。

只不过正常的四碗饭滔洗完，也就剩了三碗。

寻常的人家想吃是不敢吃的，太过费米。

除了过水饭，庄户们对炸酱面也喜爱起来。

煮出来的面过凉水，舀一勺子酱，吸溜吸溜就进去了。

当然，少不了大蒜。

李易一直觉得他那时北方地区喜欢吃炸酱面的时候啃生蒜，就是唐朝时候流传下去的。

只不过大唐时候南北全吃，形成了一股吃大蒜的潮流。

所以今天的晚饭他吃……火锅。

他不想吃主食，过水饭也吃不下，吃火锅再喝点酒，可以睡个好觉。

大卢和老六那边聚集着的没站岗的羽林飞骑，边吃边问二人在天上的时候是啥感受。

他俩被允许喝酒，泡的药酒，在天上冻到了，活活血。

王皇后没出来，呆在自己轮换住的房间里，与豆卢贵妃一起照看孩子。

“易弟，你庄子冬天储备的冰，是打算拿出去卖？”赶到庄子的李成器陪着一同吃火锅。

“不卖，从明天开始，庄子里有冷饮吃。天热了，预防中暑。”李易摇下头。

当说起中暑的时候，他眉头挑了一下：“中暍之症，伤寒杂病论采用的辨证有热治，以毒攻毒。

发之于内，内热难出的时候，喝姜水和附子水，与咱们今天晚上吃火锅一样。

外面热，寒气内逼，吃火锅热呀，把身体中的热顺寒排出去。

有人也会喝羊汤、喝热茶，出一身汗，觉得凉爽解暑。”

李易介绍中暑的一种类型应对，就跟阴虚和阳虚一样。

李隆基和李成器听，觉得有道理，对，正是如此。

“但是。”李易的转折来了。

“并非所有人酷热难耐的时候喝热水都好，有的喝了直接就倒了。

所以能不用热的就不用热的，凉水还是很管用，井水便不错，地下不热，井水凉。

回头我专门写一个百姓一听就明白的预防中暑的方法，传出去。”

李易知道，有人喝着羊汤解暑，结果中暑了。

本来身体就热，又有更多的热进去，排的速度没有堆积的速度快，倒了。

尤其是喝羊汤的时候喜欢多放羊油和辣椒油的那些人。

二人听着点头，反正听不懂。

“别处的地方为兄鞭长莫及，打井队可着旱的地方打，抽不出来。

长安的码头处，可专门打井，井水凉，给码头干活的人喝。

顺便补盐，不然照往年看，年年有干活时突然晕倒的人。”

李成器知道码头上的人喜欢喝河水，方便取用。

如今有了汤，会喝汤，汤有热有凉，喝完了不够舒爽。

正巧长安的留守打井队没出去，顺便在每处码头给钻一口井。

井水一打上来，凉，一口灌下去，整个人都精神起来。

“如此好，无须担心他们喝水多了水中毒，他们搬运，汗不停地出。”

李易赞成，他决定写预防中暑的方法时写干活的多喝水。

至于在阴凉处干活的人，平时注意补水即可，喝热茶水没问题。

凉的不推荐喝，喝多了水中毒。

而像藿香正气水、冰糖绿豆水、酸梅汤，给富人用。

没钱的若是跟他们说这个，会被骂死。

“回头我让宋德把最差的茶叶沫子下调价格，一斤一文钱。

尤其是现在陆续送来的茶，变成了大叶子，制作茶叶的时候碎沫子增多。

不如给需要的百姓拿去喝，顺便能补充一下维生素和茶碱。”

李易决定帮京兆府的寻常百姓防中暑。

太远的地方他没办法，他目前管不得天下人。

即便有能力管，也是通过官方和组织，比如各种盟。

李隆基听到价钱，轻轻摇下头：“敞开卖不可，应有限制，以免有人囤积。”

“