核心处慢慢孕育。待这力量孕育完成，就能燃丹破锐。所以，元丹就是进入锐气境界的基础。

普通人修炼到元丹境界，就算没有进行过炼体，在元丹加持中也能达到人体极限的力量。而且就算炼体了，不吃大苦、受大罪、用最大的毅力去深刻的磨练肉身，也同样没有突破极限的可能。

所以绝大多数修行者，尤其是条件优越的修行者，是不去炼体的。炼不炼体，都能达到同样的限度。吃吃喝喝简单愉快，那么谁还会去炼体呢？

石铁心私人把这个限度，量化成1.0。

以此衡量，状元石只知道学习的时候，大约在0.34。初步锻炼之后，大约在0.53。本尊世界线的本体强度，大概在0.9。刚来到这个世界线时，这边的强度约为0.94。

而现在，石铁心做了个大致判断：1.7，至少1.7。

具体多少，没有精确测定过，內视水平又不够，不敢乱说。

但面对那些逼过来的壮汉，石铁心却本能的就知道，他们远远不是自己的对手。