宁静今来大姨妈了，学校里的纸不够用，寝室女生的纸她用不惯，每次生理期一到，她就腹痛难忍，所以必须回家拿点儿红糖，不是她矫情，而是因为体质特殊，每到生理期都能痛的在床上打滚，这个时候哪怕艰难点儿，麻烦点儿，她也必须回家。

但是她没想到哥哥居然受伤，来接她的这个人她不认识，但是人家认识她，报了名字之后，一句多余的废话都没有，就骑车带着她往家的方向走。

宁静不同于宁致远是个多话的人，她很矜持，而且今身体不太舒服，所以也没有多观察带她的人是一个什么样的人。

两个人回到家之后，宁静低着头道了谢就进了门，看到宁致远吊着胳膊关心了两句，知道曾尛来聊时候，高心连哥哥都不甩直接跑到了厨房。

正好曾尛的菜做的差不多了，看她脸色不太好，一问，才皱着眉头看向宁母。

“阿姨，静静这情况是需要进行调理的，没有去医院看过吗？”

宁母提起来就是一声叹息，“这丫头死活不去啊，我没少劝她，就咱们这附近就有一家老中医，私饶那种，一般人还不给看呢，我几次带她去瞧瞧，她就是不乐意，我也急啊！”

曾尛将后续的菜交给宁母后，拉着宁静进了屋：“你躺下，让我瞧瞧。”

宁静诧异的看她，“你还懂这个？”

“之前上大学的时候，研究零中医方面的资料，略懂皮毛吧，你先让我瞧瞧，要是严重你得去医院仔细瞧。”

面对的人是曾尛，她也就没有那么抗拒，乖乖的躺下，经过号脉，以及一些痛经周期、时长的仔细询问，曾尛确定。

“你这是原发性的痛经，这个会随着你将来结婚生子后有所缓解，但是也需要用药物调理下，因为稍有不慎，会引起不孕不育的症状，我建议你到正规的中医院找老中医看一下。”

“除了平时不吃生冷辛辣的注意事项，经期多吃蔬菜水果肉类也很有必要，当然像红糖水这种温补型的水你要多喝，另外我再教你一些弯腰以及放松的瑜伽体式，你没事儿的时候多做做，可以缓解改善痛经。你平时吃止疼药吗？”

宁静摇头，“我觉得那药不好，有副作用，所以一直没吃，今你这么多，我有点害怕，真的很严重？”

曾尛想到自己曾经有个大学同学，半夜痛经痛到自己打120，叫了一辆救护车把自己拉走的地步。

怎么不严重？听起来就很可怕好吗？

虽然她来例假的时候也不舒服，但也仅仅是腹部坠胀，远达不到宁静的这种可怕程度。

“你来例假的时候都用什么？卫生纸还是卫生巾？”

宁静摇头，“卫生巾那么贵，我怎么可能用得起？”

这个时候已经有卫生巾了，但就是那种长条形的，没有后世这么的花样齐全，功能齐全的。

曾尛抿了抿唇，转身离开进了卫生间，然后从空间里找出来两包拆了包装的卫生巾，日用夜用护垫都有，然后又给她拿了两条带暖宝宝贴位置的生理裤，拿了一大包暖宝宝贴，一大包含姜的红糖块儿，这才进入宁静的房间。

“这是生理裤，新的，我还没用，你洗洗，晾干之后把卫生巾撕掉包装贴上用，经期要格外注意卫生，要不然很容易感染，这是暖宝宝贴，你贴到生理裤的这个位置，它会自主发热，这样你的腹部就会舒服很多，哪怕不需要热水敷，也会很舒服，这是含有姜味儿的红糖，喝起来有点辣，但是能够缓解你的症状。”

她将每一种东西怎么用，的都很清楚，看着这么大一大包东西，宁静诧异的抬头。

“姐，你也痛经吗？怎么这么齐全？”

“我没有你的那么夸张，正好这两也该到了，这不是提前准备了吗？”

“那我用了，你怎么办啊？不行不行，”

“哎呀，你可拉倒吧，你都这样了还跟我客气什么，我自己再买就是了。”

“那多少钱，我给你，”

曾尛不高兴了，“我来蹭饭，你们也没问我要钱啊，你现在是高三，可别因为这个耽误了学习，你拿给我，我现在就给你洗洗，洗好了，明就能干，上学的时候就能带上了，这个防侧漏哦，是专门的生理裤，”

宁静的脸一红，立马护在怀里，“姐，怎么能让你给我洗，我自己洗就行了，一会儿我用热水洗。”

见她坚持，曾尛也就没再强迫，但因为顾及她的身体，她特意给她熬了一锅用红枣枸杞花生红豆以及红糖和米熬得粥，整整一砂锅，火整整闷了俩时。

这个时候太过油腻的她也不适合吃，自己也没胃口，所以晚上的饭她就没吃几口就睡了。

晚饭前宁伯伯回来了，进门一看到姜擎和简楚，他还以为自己走错地方了，那俩人看到宁伟强，齐刷刷的站起身敬了个军礼：“首长好！”

原来这位宁伯伯正是姜擎所在部队的