单独作为一部功法，我先教你第四层，是因为这一层对战斗力的提升很大，并且效果立竿见影，没有内力，光凭第四层的发力技巧，你的劲道也会比常人强很多。”

黄极说完，继续教他第二小节的动作，如此反复，一直教完九个小节。

足足花了他两个小时，才终于让林立全部记住，并且都能成功做到一两次。

“行了，第一组动作就这些，你整个连环做一遍，这九节呼吸、内在发力和肢体动作，按照顺序标准地做完，如果联动地足够快，打一拳，你会立刻看到成效。”黄极笑道。

“好！”林立很认真，在套房前厅不断地尝试。

黄极不再管他，坐到沙发上，拿起一本现代史学分支学科概论，开始研读。

而在他身旁，还有一堆垒了半人高，占据至少一立方米的各类史学书籍。

不仅有历史研究、碎片化的历史学、全球史学史、历史学的技艺等指导性书籍，也有全套二十四史，先秦文献导论等他急需恶补的文献性史书。

甚至还有自然辩证法等唯物史观的哲学类书籍，和博物馆学基础、定量考古学、考古学理论方法技术等技术性书籍。

文史类的东西，说好学，也确实比理科要通俗一些。

说难学，是因为这东西学不完，且非常依靠笔杆子。

哪位大历史学家，可以把二十四史全部记下来？没有。

再厉害的史学家，他要研究什么的时候，也得去查资料

这就是文献的重要性，没有人能知道所有的文献，就算是世界顶级的史学教授，他们也只记得重要的东西。

研究方法是工具，拿着工具研究文献文物，提出自己的解释，历史学不过如此简单而已。

不一定对，但是个研究成果，最强的教授，也不过是研究成果比别人经典而已。

当黄极研究历史学不久，他就意识到

这门学科，他根本不用跟任何教授、专家学习，自学就够了。

他只缺文献，若把所有的文献给他看过，他就能全部背下来了

至于研究方法，说多不多，说少不少，专家们掌握的，也都在书本里有。

之所以专家们还有高下之分，比得其实是谁更努力，以及思维更具有开阔性。

黄极若把这些书全部研读完，他也许就是地球上最强的历史学家。

“嘭！”

大约晚上十二点，林立练功四个小时左右，突然屋内发出一声巨响。

那是林立一拳头，打爆了套房内的沙发，只见沙发皮已经破了，海绵都迸出来了。

“吼吼吼！”林立都惊讶地看着自己的拳头，不受控制地笑起来。

“大哥你看到没有？我这一拳就打爆了真皮沙发！”

黄极淡定道：“这是仿制皮革，不是真皮。”

林立笑道：“那也比我以前厉害了！做一遍竟然就有这么大的提升？沙发一拳就给干爆了！”

刚才他终于成功做完了一整套动作，所有的发力和呼吸都对了，想起黄极的话，立刻就顺着那股身上各处联合发力的劲道，打了一拳出去。

拳一出，他就有种说不出来的爽快，仿佛把全身的力道都给挥洒出去了。

果不其然，这一拳力道惊人，又快又猛！

黄极平静道：“这不是提升，你只是把你挥拳力量的理论最大值给发挥出来了，哦不，你只发挥出了百分之七十。”

林立的力量，并没有丝毫的提升。

人能打出多少力量，是可以用一整套严格的力学模型进行计算的，当然，现在科学家的那套模型算法不对。

科学家以前还说人只能跑百米十秒呢最后还不是打脸了。

黄极感知到的最大值才是最真实的信息，将其定义为一百，一般人挥拳也就打出三十。

而黄极总结的发力联动，可以达到百分之百。也就是说，同重量级下，黄极一拳可以比常人强三倍！

之所以林立只打出百分之七十，是因为人与人的面板是不同的，完美的功法只适用于个人。

黄极以自己的情况创立的武功，别人用效果自然大打折扣。

林立跟他的适配性还不错，所以有七成效果。

“诶？怎么没效了？”林立又打了一拳，却只发出砰砰声，没能打破沙发。

黄极说道：“连贯九节动作并挥拳，才能打出这种效果。你以为一次做完，终身受益啊？这只是一种发力技巧。”

林立点头道：“噢噢，我知道了，我只要做到随时随地连贯整组动作，就能随时随地打出这一拳吧？”

见黄极点头，他立刻怀揣着激情苦练去了。