练内容时候，说过这些，所有项目负重不低于二十五公斤。

罗兵没好气的说道：“你小子真贱，让你背轻的你还不乐意啊。这次估计是加餐，跑的距离又远，就没弄的太狠。”

“再说这玩意不好拿，和你背背包跑步感觉肯定不一样。别看才三十斤，跑起来更难受。但愿这只是摆设，别让我们背，真吃不消了。”

罗兵也战败了，没有了当初第一天的气质。连续累了这么久，又没睡好过，他的身体已经在报警了。

可惜他的祈祷没啥用，齐桓在一边突然喊道：“立定！”

“所有人，一人拿快木头，姿势随便你们。就以这条警戒线为起点，放开队形自由跑就行。”

和罗兵一个想法的人很多，当听到立定的口令时，他们就知道完蛋了。

所有人慢吞吞的抬起了木头，有的是横抗在脖子上，有人是单肩扛着，什么姿势的都有。

“动作快点，带你们看风景、看日出还这么磨叽，凌晨两点的基地风光你们以为是个人都能看见的吗？”

“我数三秒，还没弄好的人，集体扣分。”

袁朗上了一辆车，坐在副驾驶上，对着众人喊道。

一听可能会被扣分，原本动作慢的人，腿脚都利索了起来，赶忙抗上肩膀。

陈东将木头随手一拿，他选择单肩扛着，腾出一只手要舒服些：“啧啧，突然背二十五公斤以下的重量，还有点不适应。”

“这玩意训练挺好，怎么我们团当初没有呢。”

陈东有说有笑的，侧着脑袋看着木桩，迎来无数双冷漠的眼神注视。仿佛都在说：“又是这个混蛋，就不能合群点，露点难受表情吗？”

的确，与其他人相比，陈东有点太放松了。

而这一切，齐桓也是看在眼里，他发现队长临时决定的加餐，貌似对这小子没啥用处。

“好了，我数三秒，然后跑就行了，不行的就上救护车。”

齐桓扭头强迫自己别看让自己会心堵的陈东，然后看向其他人说道。

“3.2.1，跑！”

一声令下后，所有人冲了出去，并没有放慢脚步想着保存体力。因为大家都知道，袁朗就在边上，他如果看到大家偷懒，肯定还是要被扣分。

更重要的原因是大家心里都憋着一股怒气，要为自己的双休报仇，把自己怒气发泄在跑步中。

在所有人板着阴沉的脸时，陈东单肩扛着木头，大步迈出，直接跟上了最前方的车子，与副驾驶的袁朗平行。

袁朗也被突然出现在自己窗边的人影吓到了，扭头一看，陈东刚好也扭头对着他。两人大眼瞪小眼的，陈东满脸菊花笑容：“队长好！”

“滚一边去！”

“好嘞。”

陈东嘿嘿一笑，放缓了一些速度，退到了车尾。

……

（提前说下：老A选拔有很多内容肯定不会跟剧中一样，剧中短短几集，而考核持续几个月，所以会用较多章数篇幅来写。）