完陈东的话后，许三多都傻了。

虽然陈东说的一点没错，想在七连混，晕车这个问题首先必须克服。但单杠二练习超过伍班副，这不是开玩笑吗？

见许三多迟迟不回应，陈东急了：“你倒是说话啊！能不能做到？”

“可……可是我目前单杠二练习上都上不去，就更别说做了。”

陈东还以为许三多会说什么，没想到半天就憋出这么一句话，气的直接又拍了下他脑袋瓜子：“上不去不会练臂力吗？”

“从今天开始，每天空闲时候就做俯卧撑，或者吊单杠，不准下来。”

“把臂力练上去后，你可能能上去。”

“还有，仰卧起坐和端腹也要做，弄二练习，腹部力量也很重要。”

“那个……陈东，端腹是什么东西？”

“……”

“没什么，我们回去吧！以后再说。”

这个天没法聊了，陈东想死的心都有。