这个侧泳法，他听都没听过。

而宋凯飞则一脸的不屑：“哼，不就一个侧泳法么，有什么的……”

“报告，我完成了！”又游了一圈，肖正国钻出水面，大声的说道。

“不错，上岸俯卧撑！”范天雷语气平静的说道。

“是！”肖正国无奈的应道，不管是做到还是没做到，都要做俯卧撑，范天坑果然是范天坑。

“正国，你是怎么做到的，我怎么学不会呢。”岸上，正努力做俯卧撑的李二牛询问道。

“背，腰，腿，找到三者之间的平衡点，就能做到。”肖正国也没藏私，将自己的经验分享出来。

“这太难了，你看俺这一身横肉，怎么找啊。”李二牛一脸苦涩的说道。

“所以才让你做俯卧撑，啥时候肥肉练没了，你就能找到了。”范天雷瞥了一眼后，语气冰冷的说道。

“下一个，徐天龙……”

“是！”

徐天龙不愧是武术世家子弟，下水后，游了一圈就掌握了平衡点，让范天雷很是吃惊。

“俯卧撑，下一个！”

这一次轮到何晨光，他游了三圈才找到平衡点，之后快速掌握了侧泳法。

“一个比一个妖孽啊！”

其他菜鸟们看到这一幕，相互对视一眼，眼神闪过凝重。