吃吃来提升自己的肉身强度。

虽然没有太大的进步，不过，比以前还是增强了那么一些。

到了他现在这个地步，不管是肉身要提升还是法力要提升，进度都会非常的缓慢，时间要以百年为单位来计算。

彩凤族的运转恢复了正常，大家用不着再提心吊胆的过日子了，该出去的出去，只不过该保留的防守力量还是要保留的。

有了聚灵阵的存在，那些族裔聚居的地方灵气都得到了比较优先的分配，大部分族裔修炼法力的效率比以前没有聚灵阵时提高了十几倍。

而少部分的效率，更是提高了几十倍。

还有极少部分的，在各个灵气池修炼的，那提高得更多了，是以前的几百倍。

但是，这只是将体内法力填满的速度，并不是他们提升修为境界的速度。

这也只意味着他们消耗完体内法力之后，能够以更快的速度将法力补满，不意味着他们修炼境界的提升也达到了以前的几十、几百倍。

提升是肯定有提升的，但是没有到那么夸张的地步。

宁少阳所在的凤栖宫，灵气浓度就很高，栖居在那里的三十多头凤凰，都是彩凤族的嫡系，是血脉等级最高的那一类。

它们也理应得到最好的待遇。

宁少阳也住在那里，算是沾了它们的光。

不过在白凤儿的心目中，还是希望宁少阳的修为提升能够更快一点，在修炼上面也就可以指点那些族裔们了。

在接下来的族群大比里面，宁少阳的成绩比以前有了一些进步，但是也没有太大的进步。

两次族群大比过去，又到了和太浩门进行交易的时候。

这一次因为两座大阵的布置以及和龙族的冲突，还有组建金兰萌事情，对彩凤族收集那些交换材料有着比较大的影响，所以带过去的物资没有前面几次那么多。

白凤儿还是不放心宁少阳一个人过去，照样的护送他一起过去。

现在彩凤族在山海大陆闹出来的动静有一点大，宁少阳又是人族修士，为了避免一些不必要的麻烦，出去的时候，宁少阳头上带了一个大大的斗篷，垂下的黑布将自己罩住，那是可以屏蔽神识的布料，这样就不用担心被外人发现他的情况了。