力。

第三项，余天为右边后卫马建明选择了高级防守，可以训练拦截、盯人、抢断和铲球。

第四项，余天为右边前卫李龙选择了盘带持球，去训练他的盘带、控球敏捷和耐力。

第五项，最后为右边前卫李龙选择的是高级进攻，这项可以训练进攻走位、门前近射和射门力道。

经过训练门将魏奇的能力涨到了106点，右边锋叶波的能力涨到了104点，右边后卫马建明的能力涨到了83点，右边前卫李龙的能力涨到了112点。

京城千达俱乐部的华超2015年赛季的最终阵容：

门将：1号魏奇（106），24号赖祖阳（98），25王凯源（65）。

前锋：9号吕硕（103），11号杰米·瓦尔迪（149），13号叶波（104），14号赵启明（82），20号肖志（98），21号耿仲琳（133），33号林亮明（104）。

中场：6号费尔南德斯（150），7号李龙（112），8号宋雪峰（117），10号奥古斯托（158），12号季非（118），15号郑隆（114），16号张耀天（84），17号张成东（能力112），19号秦胜（能力103），23号杨杰（66），26号乌席（77）。

后卫：2号马建明（83），3号帕雷哈（152），4号黄毅（123），5号丁海风（112），18冯浊一（87），22号王明（102），27号王晓勇（89），28号张晓磊（81），29号尹锦厉（70）。