这内壮法的难度如此之高，效果自然也就比外壮法高的多！

梁非凡稍稍尝试了一下，就发现内壮法壮大气血体魄的效率在外壮法的一倍以上。

更让梁非凡惊讶的是，修炼内壮法，居然还能促进整劲的修炼。

原本梁非凡的整劲的熟练度在达到第三层就已经很难进步了，有时候修炼好几天，修炼进度都没有一点增长。

但是梁非凡修炼了一下内壮法，那整劲的修炼进度一下子提升到了第四层！

这是梁非凡所没有想到的！

而意外修成整劲第四层，也让梁非凡喜悦无比。

这就代表着，他已经可以百分之百的发力了！

以他现在六百斤出头的力量，就能够打出六百多斤的力量！

一招出去的力道没有任何阻滞和浪费！

梁非凡忍不住站起身来，深深吸了一口气，想要尝试着施展整劲，打出一招发挥出百分之一百力量的一拳。

然而他刚刚施展整劲，顿时就觉着血脉奔张，心跳有如擂鼓。几乎要从胸膛跳出来！

这把梁非凡吓了一跳，这一拳就没有敢打出，缓缓收了力道。

“难怪！这整劲第四层，发挥出百分之百的力道是如此难以练成。

这对于身体的负担实在是太大了……”

梁非凡喃喃自语。

他估计，以他现在的气血属性，体魄强度来说，估计最多用四层整劲打出一招来。

除非自己的气血体魄能够更加强大，否则身体根本承受不住那十成十的整劲一击。

也难怪大齐武典当中记载，修炼整劲，需要等到力量达到千斤之后才行。

估计力量千斤以后，体魄才能承受如此发挥出如此力量！

对了，还是继续修炼内壮法。