大清早早早的起床，陈默洗漱完毕之后，就穿着运动服跑到外面开始进行晨练。

先跑上五千米，然后舒展一下筋骨，开始打拳。

陈默打的仅仅只是一套普通的长拳，这长拳也是陈默跟着武术指导学来的，招式并不复杂，要说能提升什么战斗力那是胡诌，但是用来舒展筋骨锻炼身体倒是非常不错。

哼哼哈嘿的打上一套拳，然后拿出随身带来的长剑，开始进行剑术练习。

尽管笑傲江湖的打戏因为李亚朋没有经过训练而无法打出精彩的打戏，所以张记中想了歪点子，开始使用频繁的切换镜头以及慢动作的方式将打戏简化，但是陈默每天依旧简直进行剑术方面的训练。

毕竟笑傲江湖因为李亚朋和张记中的缘故，让打戏变得稀碎，但是其他的剧组总不能比这笑傲江湖的打戏还烂吧。有一个不错的武术剑术水平，终究是能够得到更多的机会，拍戏也能更精彩一些。

不过陈默练的剑术，同样也不是什么高明的剑术，也就是一些普通的剑招连在一起使用的套路，打起来倒是挺好看的，但是实战能力，依旧没有。

不过陈默也没想着能够练成什么绝世高手，只要再拍打戏的时候，招式不会绵软无力，招式做不到位就可以了。

不过就在陈默拿着剑练习的时候，突然注意到不远处的一个身影。

那个身影正在练习一种双手剑术，剑招凌厉，招式连绵不绝，看起来就非常的厉害，至少比陈默自己练习的那种花架子套路要厉害的多。

而练习双手剑的那人，却正是昨天才刚刚进组的，扮演风清扬的老爷子于成惠。

对于这位老爷子，陈默知道一点，陈默在电影少林寺中见过他，他扮演大反派王仁则，后来又在李莲杰扮演和尚的电影里出演反派，都是挺厉害的角色。

陈默前世刷视频的时候，好像还刷到过一些视频说他是什么剑圣。

现在看着于成惠练习双手剑，剑圣不剑圣的，陈默不知道，但是人家的剑术的确是挺厉害挺牛逼的。

不过陈默也没想过要凑上去，谁知道人家喜不喜欢和陌生人接触，还有就是陈默本身也不愿意主动去和什么人产生交集。

当然，还有一点就是陈默他也没有那么的好武，不是武痴，不会看到人家双手剑厉害就非要学。

收回目光，陈默开始认真的耍起自己的剑术套路，耍上几遍之后，陈默又看了一眼正在练剑的于成惠，直接转身离开。

而于成惠，精神全都放在剑术练习上，陈默离开的时候，也仅仅只是瞥了一眼，根本就没放在心上。

因为于成惠一眼就能看得出来，陈默的剑术套路，其实挺一般的，一看就是一个初学者，那种水平根本就入不得他的眼。

回来之后，陈默开始洗澡换衣服，然后去吃早饭。

来到吃早饭的地儿之后，陈默就看到许啨正在吃饭，一个馒头，一些切成片的生萝卜以及一碟陈醋，还有一小碗儿豆浆。

而在许啨的身边，则跟着令狐冲的扮演者李亚朋，他吃的东西，竟然和许啨一模一样，馒头，生萝卜片，一叠陈醋以及一碗豆浆，只是分量上要多了一些。

李亚朋笑呵呵的和许啨说着什么，许啨却漫不经心的回应着，同时将一片生罗卜在陈醋里浸泡一会儿，就这馒头吃下去，吃东西看起来格外的虔诚。

陈默往两人那边瞄了一眼，然后去拿了几个包子，一大碗豆浆，就要另外找地方吃饭。

陈默不太愿意搀和到李亚朋那边，主要是嫌麻烦。

虽然说李亚朋是后来被找来剧组的，但是他依旧是主角的扮演者，要是他找陈默的麻烦，虽然也未必能成功，但是也绝对能膈应到人，陈默就尽量的避着点。

“陈默，这边！”

陈默想避着，许啨那边却直接直接冲着陈默招手。

没办法，陈默只能端着包子和豆浆走过去。

“啨姐，亚朋哥！”陈默老老实实的喊了一声姐和哥，按照王静花交代的，看到女的就喊姐，看到男的就喊哥，年纪大的就喊老师。反正陈默的年纪也不大，在剧组里一般不会遇到比他年纪还小的。

“陈默，你也吃早饭啊。”李亚朋呵呵的笑着和陈默打招呼。

“嗯！”陈默老老实实的点头。

“大清早就吃肉包子，胃口挺好的哈。要不要来点儿萝卜？我和你说，这萝卜片沾陈醋，味道简直就是一绝，而且还能解腻。”李亚朋笑呵呵的，看起来好似很亲近似的。

”不用了。“陈默干笑一下，低头吃自己的肉包子，他就喜欢吃肉，不管是早上还是晚上，如果有肉的话，他就不想吃其他的。

“肉包子啊，正好我也想吃肉包子了，给我一半！”许啨倒是挺不客气的，直接将陈默手里的包子抢过来，掰下一半儿，然后将另外一半儿重新塞到陈默的手里。