不过也得看运动强度。

身为武者，或许全力踢出一脚，鞋子就直接报废了，更不用说还有一些费衣服的武技。

“出去试试‘踏空’。”

方士玉兴致勃勃地离开休息室，准备去外面感受一下加强后的“踏空”。

来到外面，正好看到沈杜杜在单杠上玩花活，微微一愣。

小姑娘今天没穿裙子，穿了一件背带裤。双手按着杠铃，两脚并拢在单杠上三百六十度旋转，两只手交替离开单杠，供双腿穿过。

这不是某种体操动作吗？

虽然可能不是很标准，但这粗放的动作，已经足够展示出她的运动天赋。

这根骨，简直是天生的武者苗子。

方士玉忍不住欣赏了一会儿，想起什么，微微沉吟片刻，又摇了摇头。

走了过去。

小杜杜一看到他，立刻停下动作，双手握着单杠，一个旋转翻身，吊在单杠上，然后松手轻巧落地。

这流畅的落地动作又让方士玉心里啧啧称赞。

他此时的心态，就像是一个工匠，看到了一块绝佳的璞玉，忍不住就想雕琢一番。

但是碍于某些现实因素，又不好这么做。

小杜杜落地后立刻跑到拖把旁边，低着头打扫起来，像犯了什么错误一样。

方士玉哭笑不得。

怎么好像很怕我一样，我有这么可怕吗？搞得我像童话故事里的后妈。

方士玉想了想，说道：“以后这里的器材，你想用都可以用，有什么问题，也可以来找我问。前提是不能影响别的学员锻炼，更重要的是不能受伤，自己心里有数，量力而行。如果受了伤，以后就别来健身房了。”

方士玉同意她使用器材，不用偷偷摸摸，但是并没有说要指导她。

这种放养的态度，多少是受到爷爷的影响。

想他小时候，由于不敢爬树，爷爷直接抓起他单手往树上一扔，给他扔上去了。

把小方吓得大哭，嗓子哑了都不管。

最后没办法，壮着胆子自己爬下来了，从那以后他就不怕爬树了，成了一个爬树小能手，方圆百里鸟窝无一幸免。