晚餐时间，李昂简简单单给自己煎了两块250g的牛排，庆祝一下自己又有了新的突破。

本来他是想邀请席拉到自己家来共进晚餐的，感谢一下她对自己的帮助，但是犹豫片刻，还是放弃了这个打算。

倒也没有那么多复杂的原因，归根结底就一个字，穷。

屋子小就不说了，里面的装修还相当陈旧，不少地方都发霉了。

对于那些美国的有钱人，他们都是全年365天，24小时开着空调的。

恒定的温度和空气湿度，让家里根本不会有发霉的风险。

甚至于某位相当出名的女明星，她表示自己家的水龙头从来都没关过。

单论这些家具的价值，和席拉家里面相比，不说差了百倍吧，十倍肯定是有的。

整個屋子里面，唯一能看得过眼的东西，也就他上次赢的骑行赛的冠军奖牌了。

他都有些不好意思让别人来自己家里参观。

此外，这两块牛排，自己吃倒是没啥毛病，但是拿来请客还是档次低了些。

“还是得搞钱啊！”

他发出了一声悠悠叹息。

以李昂现在的饭量，一斤牛肉肯定是吃不饱的。

所以他又从冰箱里面端出来昨天的剩饭，拿了三个鸡蛋，一根火腿，炒了碗豪华蛋炒饭。

虽然是中西混搭，但味道相当不错。

李昂的饭量上来了，吃饭的速度也是一点不慢。

【获得突破点0.12】

他继续把这些突破点都加到了【体质】上。

接下来要做的事情，可是个非常耗费体力的活。

李昂简单收拾了一下，再度来到了席拉的家门口。

他刚准备按门铃，突然发现门似乎并没有关。

李昂心中有些疑惑，但还是按了一下门铃，这是个礼貌问题。

“直接进来就可以了，记得关上门哦。”

门铃声响起后，屋内传来了席拉的声音。

李昂这才安心地走进屋内，才发现，原来席拉正在厨房里面烘烤一些饼干。

今天的席拉，穿着一套灰色的紧身运动装，上面是运动背心，下面则是一条瑜伽裤，腰间甚至还系了一个围裙。

李昂摸了摸自己的脸，有点烫，厨房的温度果然是高一些。

“你今天怎么没关房门？”

问这个问题，李昂其实是有些担心，这里可不比国内，万一进来什么坏人，后果不堪设想。

席拉洗完手，在自己的围裙上擦了擦，才转身回答道：

“我在窗户里面就看见你朝我家走过来了，所以才给你把门打开了。”

似乎是读懂了李昂语气中的关心，席拉又补充道：

“放轻松，我可不是十几岁的小孩子了，基本的防范意识还是有的。”

这一刻，李昂突然明白了，为什么那么多年轻的男生，都喜欢御姐了。

成熟的身材与穿着暂且不说，单是这份共情能力和关照人的仔细，随意出手，也是绝杀。

很多人终其一生，所寻找的也不过就是个懂自己的人吗？

席拉拍了拍李昂的肩膀说道：

“走吧，等我们的课程结束，饼干差不多也好了，相信我，这次会是你从未尝试过的味道。”

李昂紧跟着席拉的步伐，咽了口唾沫，看得出来他很期待一会的饼干。

按照流程，先得是席拉给李昂示范动作。

这一项是腹部的按摩，李昂躺在瑜伽垫上，本以为席拉会从侧面过来，谁知道她直接将两腿一分开，跨坐在了李昂的大腿上。

“嗯...我想请问，这是按摩腹部的最佳姿势吗？”

李昂有些结巴地发问道。

上辈子他花666去足浴按摩也没享受到过这种服务啊？

不知道别人顶不顶得住，反正他是有点顶不住的。

席拉俏皮地扬起嘴角回答：

“也许并不，我只是觉得这样比较舒服。”

她将双手轻轻的放在李昂的腹肌上，一边跟李昂讲解着：

“这一块是前锯肌，作用是拉肩胛骨向前紧贴胸廓，除了一些专业的健美选手，一般人都不会锻炼到这个位置。”

“这个地方是你的腹直肌。”

席拉一边用手轻轻抚摸着李昂的腹肌，一边挑眉说道：

“哇哦，摸起来似乎很硬。”

李昂没说话。

他在思考席拉给他按摩腹部究竟是他应该付费还是席拉给他给钱。

“不过你现在要做的是放松，让你的肌肉松弛下来，这样才会有更好的效果。”

听见这话，他露出尴尬的笑容，这才长吐了一口气出来。

这不能怪李昂，试问哪个男