塞进嘴里，再用一大杯牛奶顺下去，总算止住了饿。

也不知道是不是因为太饿了，又或者是自己的体质增加，他发现，自身的饭量似乎也有所增长。

按照原身之前的小鸟胃，这一大杯牛奶下去，起码就是个六七成饱，再来一块巧克力的话，今天的晚饭甚至都可以省了。

但现在，他顶多也就四分饱，至少再来个巨无霸汉堡是没问题的。

【获得突破点0.03】

这次进食获得的点数，比他预想的要更加多一些，不过这次，李昂并没有将突破点使用在体质上，而是将目光看向了他下午获得的技能。

技能：

【骑行】39/100（入门）

回来的过程中，【骑行】又增加了34点熟练度，再联系里程，差不多每骑行一公里，就能够增加两点熟练度。

在李昂意念的控制下，突破点减少了0.01，相应的，【骑行】的熟练度又增加了5点。

“不太划算啊！”

李昂摇了摇头，没再继续尝试，把剩下的突破点都给了【体质】。

虽然体质经过锻炼也能够提升，但就目前来说，他的【体质】越高，获得【突破点】也就越容易，因此【体质】现在依然是最重要的属性。

今天的晚餐是水煮西蓝花、香煎牛肉，以及两个荷包蛋。

要是当作健身餐来做，少盐少油的话，那味道估计是好不到哪去。

可惜别人玩的是自然健身，李昂玩的是加点健身，自然是怎么好吃怎么来。

吃完晚餐后，李昂还继续做了一个小时的有氧运动，腾出来肚子，睡觉前又干了一杯牛奶和两个鸡蛋。

这一通操作下来，足足给他贡献了0.08个突破点，同时让他的体质自然增长了0.02。

而体质提升带来的最明显的改变就是，他原本头上青紫色的大包，已然变成暗紫色的痕迹，肿起来的部分已经完全消了下去。

以他的经验来看，一般人的恢复速度肯定没有这么快。

这只能说明，他在提升体质上限的同时，顺带还恢复了他的身体。

一觉到天亮，李昂还没起床，弟弟就先起床了。

这让他内心不由得有些感慨，回来了，都回来了。

正穿着衣服，李昂忽然听见窗户外面，有人在喊他的名字。