沈沉看了看，又去一旁西红柿那边，花了两块钱买了两个西红柿，随后就去买鸡蛋的地方买鸡蛋。

鸡蛋七块钱一斤，沈沉买了一斤鸡蛋，又去买了一斤肉，如今肉价下降，十二块钱一斤，沈沉的那块肉十五块钱。回头又花了十八块钱买了一条黑鱼，花了六块钱买了一包酸菜鱼调料。

这么琳琳爸爸的算下来，其实不过花了百来块钱。

一旁的几个人都用佩服的眼神看着沈沉，他们虽然不算大富大贵，但是从来不缺钱，因此对于买东西是没有什么贵和便宜的概念，如今他们才知道，很多东西可以货比三家，日常他们的买的东西，在菜市场中，价格要便宜很多。

宜家宜室，不知不觉四人的心中不约而同生出了这四个字。

“好了，今天晚上的菜差不多了，我们有西红柿炒蛋，清炒小白菜，清炒西葫芦，红烧肉和酸菜鱼，一会再买一包榨菜，弄个榨菜肉丝蛋花汤，五菜一汤，有荤有素，分量也不会少，可以说非常完美。”沈沉满意的点点头，又去买了一些调料，因为调料买的不少，所以一包榨菜人家店主直接送了。

在回去的路上，大家都看着沈沉，似乎有点想不到的样子。

沈沉看大家沉默的样子倒是有点不习惯了：“你们怎么了？”

“我从来不知道原来买菜还能讲价。”纽扣开口道。作为时尚男孩，这方面是真不知道。

沈沉轻笑道：“买菜自然是可以讲价的，这个不是很常见的处理方式吗？”

“主要是我们在超市买菜从来没有这样经历过今天这样的，感觉很刺激。”尤美解释道，明明讲价的人不是她，她还是觉得很刺激。

董春不紧不慢开口：“其实我是知道买菜是可以讨价还价的，但是我很少跟人出去买菜，一般出去买菜，最多去个零头，比如五块一毛，去掉一毛就好，不像沈沉一开始就讲价，感觉很厉害的样子。”

郑家明点点头，一副很赞同的表情：“董哥说的没错，沈姐你真的太厉害了，被你带飞的感觉是真的太太太爽了。”

沈沉见状，倒也不意外，毕竟这些人的生活条件本身就比自己好，他们不知道也是可想而知：“那现在你们记住了吗，以后每一期你们省钱可以这样省。”

感情沈沉说这么多，到底是不放心他们在生活综艺中的日子，不得不说，沈沉这未雨绸缪是真做到位了，后面几期，不管是尤美还是郑家明，虽然没有沈沉这样精明，却也省了不少钱。

“超市的菜大部分都已经给你们处理过了，加上包装，运输，这价格自然上去了，菜市场好多菜都是农家自己种的，当然也有一些小摊贩是贩卖的，一般贩卖的就是在正经摊位上，而且品种特别的多，你们没发现东边有几个菜贩子，摊位特别大吗，他们就是贩卖过来零售的。

一般自己种的大部分都是地摊解决，这些地摊上的农家菜，正常情况下是可以讲价的，尤其我们现在这个时间点，虽然都是买菜的时候，但是人员明显慢慢减少，很多菜卖不掉，到明天就不新鲜了，所以买家愿意还价，卖家自然愿意降价处理，别看他们表面上一副勉强的样子，其实都是你情我愿的事情。”

沈沉说到这里，停顿了一下，随后继续道：“当然，我们顺便也要了解一般的市场价格，比如猪肉，如今肉市场的猪肉都尽量平价了，这跟一些特殊的肉价不同，超市中，平价肉很少，他们一般都是出售说的黑猪，说黑猪肉好吃，其实是不是黑猪我不知道，我这人不觉得肉有什么区别，真要买特别好的肉，就要去一些农村山村找散养猪的人家购买，那些猪不吃饲料，肉质就非常好。

一般饲养的猪多少都参杂了饲料，其实肉质都差不多，如今肉价控制在十到二十块之间，而且每个部位的价格不同，我买的这一斤肉，正好靠近腿部和腹部，那地方油脂多，却粗糙，所以便宜，而选的这一块正好是唯一一块兼乎粗糙和细致之间，做红烧肉，梅菜扣肉是绝对没问题，但是炒肉就不行，皮脂厚实，不怎么好吃了。”

沈沉跟他们说的，其实说穿就是在教他们接下来如何挑选肉，沈沉对于郑家明和尤美感官不错，那么不介意多交他们一点综艺上可以表述的技能。

尤美一旁感慨道：“想不到买菜还有这么多的门道，感觉这也是一门学问啊。”

沈沉嗯了一声：“做一行有一行的道，买菜卖菜都一样。”

郑家明和尤美相互看了一眼，他们心中是感激沈沉的，他们知道，沈沉这样做，更多的其实是为了让他们学到一些生活经验，毕竟他们还要在这里待上几期。

回到住宿，沈沉做的饭菜再度让他们惊艳，这一天下来，虽然很累，但是也让他们明白了，钱要用在刀口子上这句话。

而且也让他们明白了，只要算计的好，其实再少的钱都能给他们带来不一样的生活。

第二天，才吃了早餐，郑家明就盯着沈沉：“我们去参加比赛吧。”

“这比赛也没这