但是这一会看样子是掌握了控制力量的方法，明显塑胶手雷在空中的速度和距离都要慢下来不少。

最后的成绩，也是来到了九十八米，跟上一次相比差了一些，不过也是将其他新兵狠狠碾压在了屁股后面。

一排其他的两个班级新兵也在陆陆续续进行着训练，不过他们的成绩，只能说是大差不差，偶尔有一个丢的比较远，能来到四十米优秀的距离，不过离薛道朝都很遥远，更不要提吕擎龙。

下午的训练基本上就是这样了，在结束投弹科目的训练后，接着就是雷打不动的体能训练。不过今天的操场上，却跟以往的操场有些不同。

新兵们还是跟之前一样，跑完三公里就去单双杠练习。

而老兵们.

平时的话，他们的班长陈霆，只会进行一个简单的五公里热热身，再练练单双杠拉伸一下那些的，就算是结束了他自己的体能训练。

今天不知道什么情况，由他们的连长陈天剑带着，所有老兵整整齐齐穿戴了作战靴，身后背了背囊，背囊里头鼓囊囊的，一看就是加满了东西的。

同时背了背囊还不够，所有老兵人手一把枪，接着身上还穿戴了携行具，携行具的几个口袋都装满了弹匣，以及塑胶手雷。

算是彻彻底底的一个全副武装。

在准备跑步之前，能看见有几个老兵的脸上都露出了不解的神色，似乎是在疑惑他们的连长陈天剑在抽什么风？

怎么跑起来武装五公里了？

他们来到新训旅带新兵，目的就是不想再跟老连队那边的一样，天天跑武装五公里，训练强度大的要死。

但是怎么现在跑过来带新兵也要跑武装五公里了？！

似乎是感受到有几个老兵在摆脸子，陈天剑直接冲着那几个老兵道：

“多的不多说，今天来一个武装五公里，以后每天都是一个武装五公里。”

“我知道你们当中，有不少来带新兵都是想着来养老，但是在我这边，不行。”

“除非你武装五公里跑过我，或者在任何一门军事技能上超过我，要不然，你们就老老实实听我的命令！”

“当然，要是你们很喜欢摆脸子的话，那我保证，只要新兵连还在一天，你们几个过得要比新兵还要惨！”

陈天剑的一番话说出来，刚刚还有意见的老兵，一下子就不说话了，脸上也换了一副表情，老老实实跟着队伍当中的其他老兵做着跑步前的热身。

“欸？他们老兵的这个，是不是就是武装五公里需要的装备啊？我感觉好重！背着这么多东西还要跑五公里，还有时间限制？”

“这当兵未免也太苦了吧？”

“嘘！你少说两句，回头这帮老兵听见了把怨气都洒在我们身上了。”

“有道理有道理。”

跟其他新兵的碎碎念相比，已经同样负重跑了三公里的三人，选择了跟着这帮武装的老兵身后一起跑。

前两公里的时候，各个老兵的体能都差不多，能跟着大部队一起在外头跑。

但是等到了跑到第三公里的时候，也终于是有老兵开始掉队了。

本来一连的这帮老兵，就是有想偷懒浑水摸鱼才来带新兵的，现在可好了，在坚持了两公里之后，没办法跟着大部队一起跑了。

领跑的是连长陈天剑，身后跟着的是陈霆跟王元，再往后是那个长相酷似牛爷爷的三期士官。

只能说是为什么人家能当上三期士官，还是有底子在身上的。

眼见有更多的人都在掉队，索性连长陈天剑也没有让其他老兵一起跟着跑，而是说了一句解散，各自跑各自的。

此时差不多已经负重跑了六公里的季白长，感觉体力上已经有点吃不消。

但是看在薛道朝一直在跑没有放弃之后，也就咬咬牙在努力坚持。

三人是全场跟在以连长为首的，由同是特种作战旅的陈霆和王元组成的队列后头的。

他们的配速其实也还好，不算特别快，也就四分钟一公里这个样子。

属于是季白长咬咬牙，努努力还是可以拼命跟上的这种类型。

在跟完了五圈之后，季白长整个人都快被汗浸湿，瘫软无力地躺在地上。

薛道朝的反应跟季白长其实也差不多，只不过要稍微好上一些，还能站着喘气休息。

他们三个之中，也就吕擎龙跟个没事的人一样站着。

“咦？不对啊，貌似连长跟咱班长他们，好像没有打算跑完五公里就停下来的意思。”

吕擎龙的眼睛尖，看着还在往前跑的老兵说道。

“啊？还跑呢？”

“擎龙要不然你追吧，我实在是没力气跑了。”

季白长想要站起来，但是大腿肌肉的酸痛感，完全让他使不上劲。

“嗯，擎