层次。

炼气和炼体先后突破大宗师层次以后，半个月后陆长靖开始冲击炼神瓶颈。

为了稳妥起见，陆长靖特意服用了一枚破障丹，借助破障丹的效果，再加上犀利无匹的皇极精神力量，无惊无险地突破。

自此精气神全部踏入十阶大宗师层次，只需要好好地修行圆满，再打磨圆润以后，就可以尝试着冲击神魔桎梏。

之前是炼体带动炼气和炼神，然后是炼气带动炼体和炼神，接下来就该炼神带动炼体和炼气了。

环环相扣，首尾相连，形成一个近乎完美的循环。

等到完全巩固和适应以后，陆长靖的修为境界基本上能够纵横大宁皇朝。

就他目前所知，大宁皇朝还没有一个大宗师的精气神全部踏入十阶，陆长靖很有可能是第一个，也是唯一一个。

即便是赫赫有名的大宁四王，最多也就两方面踏入十阶大宗师层次，就像宁天保一样，多数都是炼神和炼气踏入十阶大宗师层次。

能够在炼体和炼气两方面踏入十阶大宗师层次的，似乎就一个西南王荣宗舜，其它应该是没有了。

河洛王林动也是炼气和炼神两方面踏入十阶大宗师层次，炼体修为目前也没有达到高阶宗师层次。