心，就是在不断受伤中进步。

你让它过得太安逸太舒服，它反而会变得越来越弱，体质会一天天变差，反而远不如一天天受虐。

适应性耐受训练的原理，就是遵循的身体的这种机制。

通过让身体的相应区域持续受损，刺激身体持续去对它进行修复，修复后就会产生一定的抗体，持续修复下来，就能极大增强免疫能力。

就比如瓦斯气体的刺激，长时间训练下来之后，身体就会产生耐受力。

到时候就不怕了！

这是相对科学的一种训练方式，在后世二十一世纪是必学的科目。

可是在这个九零年末期，这样的训练还是过于前卫，尤其是灰狼这种传统兵，完全不可能接触到。

没有接触过，没有地方借鉴，不理解就很正常了。

经过清水冲洗，缓冲了两三分钟。

成龙见狼崽子们已经缓过一口气，不给他们完全恢复的机会，也不管他们现在还软塌塌的虚弱无力。

下达指令道：“立刻集合！”

……

PS：更新时间调整，上午和下午各一章，上午是小章，下午是二合一大章。