博表情微微抽搐。

“老大人，你吓到青云了。”

霍休本也有些愧疚，但转念一想……

“这小子心虚啊，怕是有事儿瞒着我，嘿。”

沈青云上台，快速扫了眼，暗暗松了口气。

“庞指挥使给我眨眼了，估计就算有事，都是小事……”

正想着，就听得霍休淡淡开口。

“从今日起，禁武司二部在司者，每日锻炼身体半个时辰，由沈判官领操。”

沈青云都听懵了。

台下众人，先是一愣，旋即哗然！

“是，是一二三四那玩意儿？”

“妥妥的了！”

“我尼玛啊，律部自个儿练还不够，非得拽上我们？”

“诸位，怕是不对劲啊，若是玩闹，诸位大人会如此认真？”

……

随着智商上线，不用大佬发话，台下喧闹渐渐低沉，疑惑渐渐滋生。

沈青云却麻了。

“上辈子我都没领过操，唯一那次上大讲台，还是把班主任打了……”

饶是对广播体操有信心，此刻他都有些慌。

“怕什么，”霍休淡淡道，“有老夫从旁指点，你大可放心，就按平时那样教。”

庞博剧烈咳嗽几声，绷紧嘴巴。

沈青云想想也对。

“在外人眼里，这功法分明是大人传我的，我怕什么。”

当即拱手领命。

“既然都领操了，不如……”

轻咳清嗓，他环顾台下，朗声道：“第一套禁武司办公体操，七彩阳光，现在开始！”

此话一出……

霍休险些把刚长出来的胡子给拔掉！

“办公体操就不说了，七彩阳光？”

如今禁武司的墩子都知道，沈青云练的数字功法，是集霍休大人数百年智慧阅历总结出的！

“你实在不会取名，取个霍氏功法老夫也能接受，七彩阳光……”

他下意识抬头，果然阳光甚好。

但日后禁武司之人看到太阳，怕就会想起七彩阳光，继而想起我霍休……

霍休脚趾头都痒了起来。

庞博三人没功夫笑话霍休，认真观察沈青云的动作。

“两位，小沈这功法，只有他言传身教才有用，注意看了。”

“早就有所听闻，今日正好体验一番。”

“话说，老大人的突破，和此功有关系吗？”

“你想啥好事儿，陛下都说了，此功养身养神，做辅助用，大有裨益，别说了，跟上。”

……

“预备节，开始！一二三四……”

台下镇部众人看得五迷三道。

也有少部分人跟着做动作，大部分却被羞耻操控，无法动弹。

“之前只是听过此功大名，没想到闻名不如见面，这真是功法？”

“太羞耻了，我下不了手啊。”

“你看律部那边的大佬，练得好认真。”

“诶？快看快看，指挥使他们都练上了！”

……

庞博三人一上手，镇部众人就跟被雷劈了似的。

同时他们也意识到，这功法，他们非练不可。

这两百多号人一动……

旁观者就只剩仙部二十来人。

众修面面相觑。

“二师兄，我们要跟不？”

裘屠光是看都羞耻万分，闻言淡淡道：“霍大人说了，此功专供二部，和我们无关。”

“那我们，可以走了吧？”

“是啊是啊，我怕再看下去，眼睛会坏掉……”

裘屠挥挥手，众修四散而逃。

他却留了下来，若有所思。

“此功多半有些奥妙，否则偌大个禁武司，不就成笑话了。”

“你能说出这话，倒没让为师失望。”

裘屠一惊，赶紧转身行礼：“师尊，弟子信口胡言，其实看不出什么。”

“为师也看不出，但……”秦墨染瞥了眼霍休，“他魂伤能愈，和此功有关。”

裘屠震惊。

他正要发问，眼角余光又见吕不闲走进队伍，单手跟着练起来。

“哼！”

沈青云练了一遍就停下。

台上台下都是炼体士，跟了一遍，基本动作都已掌握。

随后，他一边做，一边讲解第一次明悟。

直到此刻，镇部众人心头疑惑才消褪些许。

“听上去很有道理……”

“虚在当守，实在必冲，莪似乎悟了。”

“这便是霍大人数百年之所得？”

……

至于庞博三人，感触