返回第601章 夏天  教练:开局执教灰熊,痛演矮脚虎首页

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:“史密斯,你小子别这么客气。我找你是想聊聊球队夏天建设的事情,今年夏天我们有几名球员合同到期,阵容肯定会发生变化。在自由市场开启之前,我们得好好考虑选秀大会的事情。”

史密斯闻言,立刻变得严肃起来:“卢,您放心。我已经在关注选秀大会的事情了,目前我们手中的选秀权分别是首轮第三十顺位和次轮最后一位,您有什么指示?”

卢勇点了点头,说道:“首轮30号签我有信心能选到一名好球员。不过次轮签就太靠后了,我想让你在选秀大会开始之前,用手中的次轮30号签加现金,看看能不能从其他球队换回一个顺位比较靠前的次轮签。不需要太靠前,只要是次轮15顺位到20顺位之间就可以。如果能换到次轮前10顺位左右的就更好了。”

史密斯闻言,有些为难地说:“卢,这个任务恐怕有些艰巨啊。整个联盟都知道您看人特别准,当我们想要向上交易选秀权的时候,其他球队都会格外谨慎,不过您放心,我一定会尽力去办这件事情的。”

卢勇轻笑一声,说道:“我当然知道这个任务不容易。不过我们篮网别的没有,就是有钱。你只需要用足够的现金去诱惑那些拥有多枚次轮签的球队,相信总会有人愿意跟我们交易的。记住,一定要在选秀大会来临之前把选秀权的事情办好。”

史密斯闻言,立刻表示:“卢,您放心!我一定完成任务!在选秀大会来临之前,把选秀权的事情办得妥妥当当的!”

吩咐完事情后,卢勇挂断了电话。

他站起身,走进别墅二层的健身房。

健身房内设备齐全,他开始了日常健身训练。

阳光透过别墅二层的落地窗,洒在健身房的每一个角落,将这里照得明亮而温暖。

卢勇穿着轻便的运动装,脚踏一双专业的运动鞋,走进了这个属于他的私人健身领域。

健身房内,各种器械错落有致,空气中弥漫着一种特有的金属与橡胶交织的味道,那是汗水与努力的味道。

卢勇站在镜子前,审视着自己的身材。

虽然作为NBA的教练,他并不需要像球员那样进行高强度的训练,但身材管理对他来说同样重要。

这两天,因为应酬,他喝了不少酒,虽然年纪才四十出头,但他深知,在这个行业里,形象同样重要。

他不喜欢那种油腻腻、松垮垮的感觉,更喜欢自己紧致、有力的身体。

他深吸了一口气,开始了他的日常健身。

先是在跑步机上慢跑了十分钟,让身体逐渐热起来,心跳加速,血液沸腾。

他喜欢这种感觉,仿佛整个身体都在苏醒,每一个细胞都在欢呼。

接着,他来到了哑铃区。

拿起一对适中的哑铃,开始做起了深蹲。

他的动作标准而有力,每一次下蹲都仿佛是在向地心引力发起挑战,每一次站起都仿佛是在向世界宣告他的坚韧与不屈。

卢勇的大腿肌肉在紧张与放松之间交替,展现出一种力量的美感。

深蹲之后,又做起了硬拉,双手紧握杠铃,背部挺直,腰部收紧,然后缓缓地将杠铃拉起。

他的背部肌肉在用力时凸显出清晰的线条,仿佛是一幅精美的雕塑。

每一次硬拉,都能感受到背部肌肉的紧绷与释放,那种感觉让他陶醉。

在完成了力量训练后,卢勇开始了有氧运动的训练。

他跳上了椭圆机,开始有节奏地蹬踏。

身体随着机器的运转而起伏,仿佛是在跳着一支无声的舞蹈。

卢勇的呼吸均匀而有力,每一次吸气都仿佛是在吸收天地间的精华,每一次呼气都仿佛是在排出体内的浊气。

在健身的过程中,卢勇的思绪也在不断地飘飞,想起了球队的事情,想起了球员们的表现,想起了即将到来的休赛期。

他知道,作为教练,他肩负着巨大的责任。

他需要带领球队走向胜利,需要让球员们发挥出最好的水平。

而这一切,都需要他有一个好的身体和一个清醒的头脑。

因此,他更加专注地投入到健身中,不断地挑战自己的极限,试图在每一次训练中都有所突破。

卢勇的汗水如雨般洒落,滴在地板上,形成了一朵朵小小的水花。

那是他努力的见证。

一个多小时的时间很快过去了,卢勇感觉自己的身体已经达到了最佳状态。

他停下了训练,走到镜子前再次审视自己。

卢勇的身材依然紧致有力,没有丝毫的松弛和油腻,满意地点了点头,然后走向了卫生间。

在卫生间里,他打开了淋浴头,让冰冷的水流冲刷着自己的身体。


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