球员已经不需要靠体重立足联盟，就算“瘦猴”也能凭借投篮生存。大姚就算减到了134公斤依然属于巨无霸的级别，靠身体足以碾压联盟大多数的内线。

见卢勇走进球馆，大姚放下篮球主动上来打了招呼，先是用英语聊了几句，直到发现卢勇会说中文，他的状态明显更放松了。

卢勇华裔的身份让大姚对他天然就有好感，这也是促使姚明今夏做出离开火箭加盟超音速的原因。此时发现卢勇比自己预想中的还好沟通，姚明身上的压力瞬间小了不少。

“别紧张，大姚，挖你来超音速是我的意思。新赛季你可能不会担任首发，但你的战术地位很高，希望我们能联手获得冠军。”卢勇笑道。

“没关系，加盟超音速前我就做好了心理准备，无论首发还是替补我都能接受，只要能帮助球队赢球，全听你安排。”姚明笑着挠了挠头。

大姚比其他人更清楚自己的身体状态，一个赛季没有打球连他自己都不知道新赛季能打成什么样子。诺阿虽然年轻，但生涯前三个赛季却两入全明星，是个有实力的年轻人，给他打替补并非不能接受，争冠才是他的目标。

抬手拍了拍姚明手臂，卢勇道：“乔金新赛季的首发位置并非固定，面对某些球队时你会被委以重任，更适合首发出场。这一点我已经跟乔金沟通过了，希望你能尽快调整好状态，我还等着看你统治篮下的那天。”

“放心吧，教练，我早就准备好了。”姚明笑道。

聊了两句，卢勇又走到了“武圣”杰克逊面前，问道：“斯蒂芬，身体怎么样？这个夏天有没有认真训练？”

“嘿，教练，我恢复的很好，夏天不止练习了投篮，还受邀参加了德鲁联赛热身。我现在已经迫不及待的想要打比赛了，这赛季一定健健康康的帮助球队夺冠。”杰克逊笑着保证道。

“身体没问题就好，新赛季注意些，保持健康才是最重要的，我可不想看到你再受伤了。”

“放心，这点伤还击不倒我。”

超音速一号位上有贝弗利、林书豪和能偶尔客串的巴图姆、史蒂芬森等人，卢勇打算常规赛加宽阵容轮换，确保球员能健健康康的征战季后赛，伤病才是超音速新赛季最大的敌人。

卢勇和球员们依次打了招呼，检验了他们休赛期的训练成果，发现除了诺阿胖了一些外，其他球员的身形都保持不错，看样子并没有落下训练。

其中蔡斯-巴丁格手臂上的肌肉更是强壮了不少，新赛季迈克-米勒的加盟可能会让他回到替补席上，但只要能保持上个赛季的进攻火力，他有很大几率斩获最佳第六人的奖项，成为超音速再夺总冠军的功臣。

迈克-米勒的优势是拥有丰富的比赛经验，且接球投射的三分效率极高，在杜兰特身边打球能获得不少机会，他打首发比较稳健，适合在硬碰硬的比赛里被委以重任。

超音速这赛季的整体实力比上赛季强，多位前全明星球员的加盟让超音速的15人大名单看起来星光璀璨。卢勇有信心率队再创辉煌，无论挡在身前的是湖人还是热火，超音速都会用实际行动粉碎一切质疑。

十月初，超音速在季前赛上的表现震惊联盟，让外界不得不重新审视这支阵容豪华，却在三巨头面前一度被低估的前卫冕冠军。

整个季前赛超音速六战全胜，在主力球星出场时间不多的情况下，依旧拿到了季前赛冠军。

大姚减重后的状态很好，加上休赛期苦练弧顶三分，他在进攻端的威胁与日俱增，当一名身高2米26的大个子拉到外线投三分球，这简直就是一场噩梦。

卢勇给他安排的战术并不复杂，对位内线防守弱的球队时尽量打到篮下，用身高制造杀伤，吸引包夹后分球给到外线，典型的内线大核。而面对拥有防守中锋的球队时，姚明则拉到外线负责撤空篮下，避免和对手长时间硬碰硬，用投篮和高位策应的能力创造机会。

姚明是可以打高位策应的，他传球意识算不上顶尖，但在中锋位置上却处于中等偏上，在超音速的战术体系里只需充当发牌员的角色，两侧射手利用掩护就能跑出不错的投篮机会。

首战对阵小牛就是最好的例子，面对擅长护框的泰森-钱德勒，大姚全场很少进入篮下，终结区域集中在三分线外和罚球线的位置，替补登场打了18分钟，7投5中，三分球4中2，罚球1中1，得到13分5篮板3助攻1盖帽，表现稳得一批。

第四战对阵掘金时，大姚替补登场对上了身高只有2米06不擅护框的谢尔登-威廉姆斯，他三秒区两侧频繁要球打进篮下，6投6中，用百分百的进攻效率轰下12分7篮板，两种形态自由切换，打的十分轻松。

姚明的加盟不仅解放了超音速第二阵容的内线进攻，同时还提升了超音速一向不怎么擅长的护框能力，这笔签约被誉为是超音速今夏最成功的一笔打劫，令处于东部的夺冠热门热火都感受