10公里晨练其实是件很痛苦的事，这是对身体与意志的双重考验。

陈源坚持了下来，短短半个月，进步飞快。

这证明锻炼很有效果啊。

作为副社长，陈源觉得必须做点什么。

于是熟睡中的楚潇潇又被陈源拖了起来。

她晚上带崽子，四点刚睡着，五点就被陈源拖起来晨练，气的楚大小姐看着陈源的背影就咬后槽牙。

那么，有没有比楚大小姐更惨的人呢？

当然，宿醉状态的花语曦头都要炸了，但今天就要出秘境的陈源放飞了自我，化身恶魔，特制果饮插上吸管就往小花同学嘴里那么一塞，强制唤醒。

不过还别说，这果饮还是有那么点醒酒效果，半梦半醒的花语曦就这样跟着队伍跑了起来。

“之后几天，你们俩要盯着她们两个，敦促晨练，她们两个体质太弱，必须锻炼，十公里晨练，一米都不能少，知道了嘛？”

陈源跟拉鲁拉丝和小草草魔鬼低语，这是为两位训练家好，要不然以后她们下了秘境，被化石翼龙啥的追杀，没跑两步就累趴下了，那怎么行。

两只小家伙听得连连点头，表示很能理解，人类的体质，是有些弱不经风。

陈源的教唆也没避着楚潇潇，气的大小姐在后面发狠，追着陈源就打。

但奈何陈源跑的太快，大小姐还没跑两步，就体力耗尽，又不能休息，这下子剩下的八公里晨练，更难捱了。

未白秘境中午开放，还有一上午的时间，陈源准备陪陪虫宝。

小家伙昨天夜里破茧而出，三天时间，二次虫蜕，比之前大了一圈，眼珠子滴溜溜直转，更加灵动了。

“跟我出去还是继续留下来和阿利多斯前辈学习？”

这是个选择题，陈源交给虫宝自己。

他一向尊重小家伙们自己的选择。

阿利多斯前辈很看好虫宝的天赋，陈源个人也倾向于让她继续留下来学习虫丝，这是她的机遇。

而虫宝则有些纠结。

从被陈源捡回来开始，她就一直呆在陈源身边，就算是结茧了，也能每天听着陈源的声音入睡。

这让她很安心。

但阿利多斯前辈那里，还有很多很多技巧想要学习，机会也许只有一次。

“咛咛……”

虫宝决定了。

“咛咛咛！”我要继续和阿利多斯前辈学习。

陈源欣慰点头，狠狠撸了一把虫宝：“好好练，过几天给你报名宝宝杯海选。”

虫宝眼睛一亮，终于，她也有机会打新人联赛了！

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2024届新人联赛，上半赛区，预选终轮。

三十二场对战决出三十二個正赛名额，三天后颁发徽章，这将是北宇2024年，第一批解除实习期限制的新人，提前半个月起飞，这也是胜者组的优势。

宇大场馆，依旧安排了16场比赛。

最好的看台，最大的场馆，今天又是附高主场。

菲雪和伊森博森被学委会的工作人员护送着进了vip观赛席，有茶水果盘，还有特制的小糕点。

今年附高成绩一般，但奈何出了三个怪物，作为怪物的同班同学，又是下半赛区第一批进预选B选手，学委会这边自然给了相当程度的重视。

两人熟练地架好手机，屏幕那头已经迫不及待了。

原本只能有五六十人功能教室，已经换成了足以容纳千人的大礼堂。

整个学年，只要有观赛意愿的学生，今天都可以进来观赛。

校长也想开了。

校队成绩再差也就这样了，3个校队进预选最后一轮，能不能进正赛还是未知数。

堵不如疏。

与其遮掩着控制舆论压制学生，倒不如敞开了造。

反正只有一天，干脆给大家放个假，发泄出来也许能有奇效。

陈倩芸是个不错的老师，前天第二轮他旁听了一节，讲解的非常好，不愧是曾经进过北宇校队的精英，对于对战有着独到见解。

说不定这堂公开课，能对学生有所启发。

眼瞅着千人礼堂坐满了人，柳莎开始焦躁。

“这人也太多了，怎么高二高三也来了。”

陈倩芸也没想到，一个班级内的赛事直播课，竟然变成了全校性质的千人公开课，不过没有关系。

教书育人，十个人是教，千人也是教。

她放弃留校，来到附高，为的，不就是将自己所学，教授给这些学生吗！

深吸口气，缓缓吐出。

陈倩芸推开礼堂大门。

踢嗒踢嗒的高跟鞋撞击地面，由疾变缓。

陈倩芸登上讲台，扫视场中，千人礼堂，安静下来。

她微微一笑：“废话不多说，咱们直接上课。”

“今天的对战课内