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有了固定的住所之后，二人在野外中的境况，一时间好了许多，不用再经常风餐露宿、日晒雨淋，活的像是个野人。

又是足足大半个月的时光，两人朝则出游，暮则归洞，采药草、割灵芝、觅野兽，寻找各种能够对服食蜕变起到帮助作用的东西，并炮制成药。

其间，佘双白亲眼见到了余列纯熟的炼丹手艺，对余列更是刮目相看。

而余列也是第一次见识到了佘双白的炼丹手艺，彻底明白了此人在丹房中，为何是执掌的炮制堂，所选择的丹道道路也是龙脉。

原因无他，此女的炼丹手艺着实是臭，还是打打下手、炮制药材比较合用，若是让她去炼丹制药，无论是对于药材而言，还是对于她个人而言，都是一种浪费。

十日后，峭壁洞室当中，幽香阵阵。

余列这一日并没有随着佘双白出门，而是独自的盘膝坐在洞室中。

头上的萤石洒落微光，他闭着眼睛，在耐心的看炉烧火。

不一会儿，洞室的入口处，绳索晃动，一道矫健的身影就像是鹰鸟归巢一般，轻飘飘落在了洞口，手里面还提熘着觅得的食物。

佘双白走回来，瞅了一眼余列，见余列只是在看炉子而没有其他的动作，就熟络的走进洞室，将手中提着的一条活鱼挂在了岩壁上，又脱下身上的外衣，一并挂上去。

她当着余列的面，一边解开发髻，擦拭自己的双手、脖颈，换上舒适的道袍，一边还口中滴咕：

“你在洞中都已经三日了，大门不出二门不迈的，活得像是一个小媳妇。什么时候也让我在洞中安逸几日，由你去外面找食吃……”

为了保证两人在服食蜕变时，血气充足、丹药充足，他们已经戒掉丹药许久了，包括辟谷丸，如非必要，绝不浪费任何一丸。

余列听见对方的滴咕，依旧是老神在在的盘坐在铜炉前，只是回了句：

“甚好，那么明天就由你来看炉制药，贫道去出门觅食。”

佘双白听着余列的调侃，已经是熟悉的很了，浑不在意，她伸展着身子，拢着袖袍，踱步走到了铜炉前，眼睛亮晶晶的说：

“就差这一炉了，是吗？”

余列点头，睁开眼睛打量着对方，在对方削弱的身段和宽大的袍子上一扫而过，就又闭上了眼睛，只是口中出声：

“杀鱼去，你今天似乎是捕了条灵鱼，弄好了就叫我，可别浪费了。”

“狗鼻子真灵！”

佘双白拢着手，嘴里都囔道：“是极是极，余老爷教训的是。”

她转过身子，口中就暗啐：“余扒皮。”

余列只是口中哼哼，作为回应，都懒得再睁眼瞅对方。

这些时日安顿下来之后，他俩的本性皆是暴露。

一个是懒散、不讲究，还有一个是喜欢饭来张口，还穷讲究，一日至少沐浴三回，双方都是有点相看两生厌的地步了。

好在余列执掌着炼药的大权，也不惯着对方，硬是占据了上风。

不多时，洞中又有木炭点燃，灵鱼烤制好后，两人打着牙祭，洞室中突然就有一股更加浓郁的药香气升起。

余列霍然起身，快步走向铜炉，佘双白咬着烤鱼，也是眼睛发亮，直勾勾的盯着余列的背影。

但她对自己的炼丹技艺着实没自信，不敢做判断，只能咽了下嗓子，有些惴惴的问：

“好了？”

余列拍动着铜炉，掀开炉盖，背着身子，偷偷将炉中的火候虫收入袖中，然后探头看向铜炉中。

烟气缭绕中，他的闷声在铜炉中响起：“好了。”

得到这个回答，佘双白也是腾地就站起了身子，耍着袖子，一脸的欣喜朝着余列和铜炉走去。

当她挤开了余列，看着铜炉中一层厚厚的鲜红药膏时，心中的惊喜彻底压不住：

“甚好、甚好！”

这一炉子红粉，正是余列以丹砂、雄黄、白矾、曾青、慈石五种金石为材，又采摘山间的灵芝灵草作为引子，混合多种凶兽妖血，以及六品恐蜥的血液，密炼而成的药膏。

其名为“五石散”，正是九品道童晋升为八品道徒的关键药物！

八品道徒的第一变，名为“吞金服玉”，简言之，就是道人依仗着自己强大的脏器，能吞吃金铁，服用玉石，可以从石头中榨出油来，维持生机。

只有脏腑有此等效果，道人才够资格去吞服灵石，咬碎嚼下，主动的汲取灵石中所有的灵气，点滴也不浪费，促进修炼。

五石散之作用，正是将五种金石材料炮制削弱，使得道人的脏腑尽可能的熟悉金铁之物，缓慢变化，直到质变为吞金服玉的程度。

此种药物的炼制不甚困难，道童即可炼制。

但关键就是不同的人，所炼制出的五石散毒性往往不同，如何尽可能的削弱或中和五种金石之毒性，才是关键。

本来以余列的炼丹水平，他虽然可以炼