许景明最近一个多月，心灵意志突飞猛进般成长。

因为磨练意志训练法中的疼痛训练法效果极好，许景明类推出寒冷训练法酷暑训练法，就算是普通人，都有在寒冬酷暑训练磨练意志的做法，在虚拟世界进行这种训练法是非常安全的。

当然许景明的寒冷训练法、酷暑训练法，是非常寒冷、炎热的，足够威胁到身体的，是不断接近死亡极限的。

接近死亡极限的恶劣环境依旧要专注练枪法！

唯有心灵意志更凝练，更投入，方能不受干扰。

所以三种训练法并行，许景明练枪效果很好，心灵意志成长也很快，如今对身体感应也清晰许多，几乎可以做到感应所有细胞了。

“师父，你找我？”许景明热情看着师父柳海。

“景明，你修行怎么样，突破到五阶了吗？”柳海询问道。

许景明摇头：“还没有！困在瓶颈一个多月了。”

柳海微微点头。

和他一样，都是困在瓶颈一个多月

“你现在过来。”柳海发出邀请，邀请许景明进入他的练武场。

“好。”许景明轻轻一点，便前往师父的个人空间练武场。

练武场内。

许景明凭空出现，笑看着柳海：“师父，你修行有所突破了吗？”

上次师父，就是指点自己身体如水，念动即发。

这次，又是要指点自己吗？

“我倒是想突破呢。”柳海笑着摇头，指着一旁石凳“坐。”

许景明坐下。

“我们交流交流。”柳海看着徒弟，“景明你的思维和我不同我相对更传统些你的成长速度迅猛现如今已经丝毫不亚于我，甚至可能比我更强了。”

许景明连道：“师父我如今也只是四阶极限。”

“不一样，精神状态不一样。”柳海笑看着徒弟，“你如今精神抖擞充满斗志，显然已经找到自己的道路，正一心奋进。而我却是陷入困惑茫然中，你我精神状态截然不同你超过我，只是时间问题。”

柳海当国家队主教练那么多年，教过太多徒弟了。

只要看精神状态就能推测出七七八八了！那些陷入困惑的，经常愁眉苦脸又或者皱眉，眉宇间总是有着淡淡愁意。就像一柄钝了的刀锋芒不再。

而斗志昂扬的，眼神锐利的，那都是充满信心的！那种信心都能感染到旁人。

此刻二人状态就是如此柳海是处于困惑中，许景精神状态都已然能感染他人。只要一见面，柳海就明白了彼此的差别。

“师父你别夸我了越夸我越慌啊。”许景明立即道。

柳海笑了：“不说这些我想问问，如何做到感应全身细胞？你有什么经验？”

“我还没突破就简单说说想法吧。”许景明也不遮掩，说道“想来师父也是得到了传承的，应该知道炼心的重要性。”

柳海点头。

“这时候唯有提升心灵意识。让心灵意识壮大。心灵意识壮大了才能感应全身细胞。”许景明说道“怎么壮大心灵意识？一些锻炼方法、观想法，师父肯定知道。”

柳海点头：“我得到的传承中也有些炼心方法。”

“我觉得短时间要提升，就是磨练心灵意志。”许景明说道。

“磨练心灵意志？”柳海微微点头“我得的传承中，也记载了十八种磨练心灵意志的方法，只是我觉得大多不适合我。只有六种我试着在练”

“磨练心灵意志，也分境界吧。”许景明说道。

“对。”

柳海点头，“有人是努力咬牙坚持。有人可以做到将所有外界折磨视作虚幻。最妖孽的是有人在这种磨练下，精神越加炽热，心灵意志越加凝练壮大。”

“三种境界，境界越高，磨练意志效果自然越好。”许景明点头，“师父你可以试试，找一个最适合自己的磨练意志方法。”

“各种方法都试了，都是第一种境界，在努力坚持忍耐。”柳海摇头，他惊讶看向徒弟，“景明，你应该是更高的境界，所以心灵意识进步迅猛？”

许景明点头，面对师父，他没隐瞒。

“这是天赋啊。”柳海笑道。

“可能是断腿后八九年时间，我习惯了疼痛下练枪。”许景明说了句，“我一次次要求自己不受疼痛干扰，时间久了，形成了本能吧。”

断腿的伤势，看似愈合。但稍微变天，天气潮湿，腿就疼。受凉，受风，受寒，腿也疼。

运动力度超过一定限度，也疼。

但又不能不锻炼，锻炼时他得保持一个适当的程度，不会造成伤势恶化即可。而上了擂台有时候就会稍稍超过限度了。只有世界武道大赛，关键时不顾伤势加重出绝招！

这也是26岁那年必须退役的原因，没办法，打一