翌日，借宿在爱莎家客房里的艾伦起了个大早。

当他从客房里出来，想要去后院打点水洗漱的时候，却发现爱莎已经在前院开始了晨练。

柔顺的红发被她扎成一束利落的高马尾，手中的武器并非是猎弓，而是一柄标枪。

刺、挑、扫、抽、点！

她奋力挥舞着标枪，把空气抽得呼呼作响，矫健的身姿宛若是在跳舞一般，英姿飒爽，洋溢着青春的气息。

哪怕艾伦不怎么懂，也能看得出，她练习的标枪战技已经具备了一定的威力。

可惜，没能转职成功......

艾伦去后院洗漱完毕之后，就在厨台边上捣鼓起了早餐。

昨晚既然说了由他来做饭，那他就绝对不会食言。

暗黑世界的料理手段昨晚他见识过了，现在也该让爱莎见识一下来自“仙塞”的厨艺了。

虽然他为了多带弹药军火，这次带来的食物有限，但也还是够吃上那么几顿的。

稍微思考了一下，艾伦就决定好了早餐的菜单。

首先是热饮，两盒牛奶倒出来煮开，加入一小袋麦片和几块方糖，搅拌均匀，热乎乎的燕麦牛奶就做好了。

麦片多加一些可以做成麦片粥，不过这玩意不顶饱，出去打怪的体力消耗很大，得吃些实在的东西才行。

热饮做好之后就是正餐，土豆、胡萝卜、牛肉罐头，牛肉碎，鲱鱼罐头，炖成一锅大杂烩。

主食是自热牛肉米饭，熬煮得软烂浓稠的杂烩汤汁浇在上面，那叫一个诱人。

至于餐后甜点，则是军用干粮里面自带的枣泥能量棒和巧克力。

除开这些之外，军用干粮里面其实还剩下一些大小麦粥，通心粉，饼干什么的，那些艾伦准备留到晚上来吃。

这边艾伦刚把饭做好，那边爱莎就拿着一块麻布毛巾，一边擦着脸上的水珠，一边走进了屋子里。

也不知道是她刚好晨练完毕，还是闻到了饭菜的香味。

如果按照现代社会的标准来说，艾伦这一餐其实是有些应付的，用军用干粮来做饭，完全体现不出个人的厨艺。

但巧妇难为无米之炊，暗黑世界这边物资匮乏，调料也少得可怜，想要在短时间内做一顿好吃的，真的很难找到比军用干粮更合适的选择。

见到爱莎进来，艾伦立刻就取了两个大大的木碗，将热好的牛肉米饭倒在了碗里面，然后又从锅里舀了几大勺牛肉乱炖淋在了米饭上面。

“这是我做的早饭，尝尝吧！”

艾伦拿了个木勺子插在大碗里，然后将这碗牛肉乱炖盖浇饭递到了爱莎面前。

爱莎放下麻布毛巾，不动声色的接过了木碗，用勺子擓了一勺浇满了浓稠汤汁的牛肉米饭递到口中。

米饭才入口，她的眉头便微微一挑，然后迅速咀嚼了几下，把米饭吞进了肚子。

“味道不错。”

她并没有过多的评价米饭的味道，而是拿着碗坐到桌子旁，一勺接一勺的埋头吃起了米饭。

从她吃饭的频率来看，她对这份早饭应该还是很满意的。

干饭人从不多话！

见爱莎吃得那么香，艾伦也忍不住给自己倒了一碗米饭，淋上牛肉汤汁吃了起来。

与他在避难所里面吃的乱炖相比，这锅杂烩乱炖里面加上了土豆和胡萝卜之后，只是口感变得更醇厚了一些，味道提升得十分有限。

但艾伦这一顿饭却吃得比以往任何时候都要香甜，这些早就吃腻的军粮罐头，不知不觉变得可口了许多。

穿越这么久，终于不再是一个人孤独的干饭了。

吃完饭，爱莎把锅碗拿到后院去清洗，而艾伦则留在屋里开始进行作战整备。

根据昨天的经验，这次外出，他准备带两百发子弹，六个手雷，三个震撼弹，还有一些食物和饮水补给。

目标是刷到60点源力值，同时开启储物空间。

等爱莎从清洗完餐具回到屋里的时候，艾伦也把要用的东西都收拾到了背包里。

走出罗格城塞之后，爱莎领着艾伦换了个方向进行扫荡。

昨天两人扫荡过的那些沉沦魔集聚地，至少需要一个星期左右才会再次凝聚出新的沉沦魔投影，所以就没必要去浪费时间了。

有了昨天的经验之后，两人猎杀起沉沦魔来更加的得心应手了。

除开艾伦拥有了生命灵光之外，主要还是他摸清了沉沦魔们的攻击伤害。

昨天他在猎杀沉沦魔的时候，就有意让沉沦魔“攻击”到了自己。

最后得出的结论是，在拥有生命灵光的情况下，被攻击到不同地位，受到的伤害也是不一样的。

以他35点的生命值来计算，被沉沦魔攻击到手脚等非躯干部位，一次会掉4-5点生命值。