”

“双手向前上方抛球接跳步急停接球”

总之你能想的到的基础训练在左立身上全部操练了一遍，这一练就过去了整整3个小时，而最后，左立还用整整35分钟的胯下八字运球来收尾，而希伯特全程在左立耳边碎碎念。

“篮球，基础技术才是基础！”

“篮球没有捷径，勤学苦练才是王道！”

“不行了吧小子，不行你就说，我大人有大量是不会难为小孩子的！”

饶是左立心志坚定，精神属性一流，也被吵的脑袋爆炸，靠着意志力才顽强的坚持下来

而全程目睹过程的杰瑞等人已经不行不行的了

整个训练过去，已经12点半了，左立瘫倒在地，希伯特慢悠悠走过来：“中午休息2小时，下午继续”

“好！”左立慢慢爬起走去食堂，时间有限，他需要抓紧每一秒休息，不得不说，希伯特这样反而让左立更加放心了，看来是个靠谱的家伙。

而希伯特更加惊讶，今天他的强度明显不是给一个8岁少年准备的，然而左立竟然全程完美完成了，这让希伯特大受震撼。

“看样子，这就是真正的天才吧”