营养成分，适量食用益阳蒿子粑粑可以起到清热、去火、消毒、补充能量等作用。”张霞继续说道。

“张老师到底是当老师的，你真厉害，这些小吃你都如数家珍。”田华赞叹道。

“这有什么，益阳人基本上都知道，因为我们原来都是自己做。你随便在街上找一个人，估计做的比我还好。”张霞笑着说道。

“看来这个小张，离婚以后想明白了很多事情。”离谢文他们远一点的叶娭看了一眼张霞，对自己的老公说道。

“人不都是这样吗？不跌倒两次，就不会成长。”江叔说道。

“看来她确实已经想通透了，她如果真的想明白了，下半辈子会生活的很好，因为她有一个好女儿。”叶姨又看了一眼跟张霞坐在一起的谢薇薇，感叹的说道。

在一边喝着藕汤的章老，也是第一次听说有这么一个清明节才能吃到的小吃，心里也升起了这种想尝尝味道的欲望。

“不过我要提醒大家一下，益阳蒿子粑粑虽然好吃，但是肠胃不好的人，最好不要大量食用蒿子粑粑。”

“为什么？”徐三元问道。

“因为蒿子粑粑里添加了很多米粉、面粉，而且膳食纤维成分也比较多，食用蒿子粑粑会增加肠道的消化负担，不利于肠胃不好的人的身体健康。”张霞解释说。