表上的内容看得仔仔细细，最后总结地说到：“每天保证十个小时的充足睡眠每天要吃七顿饭，训练、吃饭、休息的时间，都精确到了分钟以内。”

“怎么样，要不要尝试一下，熟悉一下你们接下来的训练流程？”

岳斯用一种恶魔推销自己契约的语气说到：“为了你们，我还专门请了一位厨师来，她做饭很好吃的，我忘了说了，训练期间，你们的饭食，我都承包了。”

晚上，日向宁次回到家中，直接瘫倒在了榻榻米上，双眼一闭直接睡着了过去。

日向日差原本泡好了茶，等着和日向宁次关于白天时候和岳斯相处得怎么样、岳斯的教学水平怎么样等问题进行交流，却没想到日向宁次直接睡了过去，很显然，白天的训练让日向宁次感觉到了疲惫，累得他连洗漱和晚饭，甚至是和自己这个当父亲的打声招呼都没有。

喝了一口茶，日向日差轻轻地笑了，看来关山岳的教学还是有用的，就连一向要强的日向宁次都在他手中被累垮了。

不过面对自己躺在榻榻米上睡得四仰八叉的儿子，日向日差并没有妄动，没有将他抱到他自己的房间，或者为他盖一件床单什么的。

对于自己的孩子，日向日差是很了解的，他从来没有在日向宁次面前摆出那种封建大家长的姿态，而是平等地交流，就比如这次，换成他的哥哥，肯定是用询问的态度来问，而非自己一样，亲手泡好了茶，和自己的孩子进行交流。

所以日向日差没有动，一直等到日向宁次自己猛地惊醒。

“父亲大人，我失礼了。”醒来之后，日向宁次用了一秒钟的时间来搞懂自己身处何方，然后看到自己父亲面前那已经微凉的茶水，已经意识到了什么。

“没事，过来坐，关山岳都教给你什么，从你懂事之后，你就从未表现出过刚才的样子。”日向日差说到，说实话，他也是很好奇的：“你刚才说梦话了，什么吃不下了，涨死我了之类的。”

日向宁次闻言色变，他从未像白天时候一样，感觉到吃东西原来是如此痛苦的事情，在高强度的训练之后，便是高强度的饮食，大块大块的肉，些许蔬菜和水果，烤土豆，半块面包。

那个被岳斯请来的，叫做优奈的厨师手艺很好，至少烹调出来食物是日向宁次生平吃到的最好吃的，第一顿的时候，李洛克就不提了，就连天天都吃多了。

之前的他们已经被岳斯调动着训练了一番，体力消耗大，多吃一点很正常，而岳斯在食物方面是敞开了供应，拿了个烤土豆坐一边，笑着看他们胡吃海塞。

吃饱之后休息了一下，他们接着又开始了训练，等到体力消耗得差不多了，下一顿饭就做好了，这一次他们的食欲就不如之前那么旺盛了。

不过这一次，岳斯给他们进行了食物的配额，每个人必须把分配给自己的饭吃光。

吃完之后休息一会儿，然后接着训练，训练结束之后又是吃饭。

等到最后，三个人脸都绿了，原本可口的食物对他们来说简直就是酷刑，就连脸颊的咀嚼肌都在抗议，哪怕食物的味道依然让他们的味蕾感到愉悦，但是大脑和胃都在抗议。

看到三个下忍一个比一个大家闺秀，那叫一个细嚼慢咽，岳斯直接一拳把一块石头锤得粉粉碎，连一块碎的都没有，全成齑粉了，然后活动着手腕一言不发，就那样看着三个人。

虽然岳斯什么都没有说，但好像又什么都说了。

用前所未有的意志力，逼迫自己把食物吃得干干净净之后，三个人主动给自己加练，用更强烈的体能消耗来让自己更快地消耗掉吃掉的食物。

因为三个下忍是吃过早饭才来训练的，所以岳斯慷慨地把七顿饭中去掉了一顿。

至于三个人会不会把肠胃吃伤，岳斯是不担心的，按照王道热血少年漫的调性，饭量的大小基本上是和实力划等号的，而且这些个拥有一百三十兆细胞的小超人，人与人的体质根本是不同的。

所以，在回到家里之后，日向宁次都扛不住了，直接近乎晕厥地睡了过去。

“失陪了，父亲，莪需要保证十个小时的充足睡眠时间，这样才能在第二天有充足的体力进行训练。”说了一些话，日向宁次略带慌张地说到。

在放自己几个人离开的时候，岳斯说因为是第一天训练，就没对他们太过苛刻，今天的训练程度只是热热身而已，让日向宁次都感到了害怕，那可是连李洛克都能练趴下的体术训练，以岳斯的标准来说还只是热身，可想而知认真起来的训练将会是何等恐怖。

时间一晃而过，三个月后，迈特凯终于伤愈出院，从岳斯手里接回了自己的第三班。

“岳桑，你都对我卡哇伊的学生们做了什么？”看到自己的三个学生，迈特凯一愣，抬起手背擦了擦眼睛，以为自己看错了，又或者中了幻术。

岳斯拍了拍李洛克的肩膀，对对面的迈特凯说到：“怎么了，我这不是把你的学生训练得很好吗？在体术