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“恭喜小友破境，炼神一道迈出一大步。”周鹤起身作揖，然后道：“贫道早年留过洋，用新鲜点的方式把坐忘境仔细讲讲。”

周鹤娓娓而谈：“此境最大的特点……或者说好处，就是让人的反应速度大增。

常人头脑下达命令、肢体做出反应需0.2秒多，哪怕武者也得0.1秒。而坐忘境不同，神魂统合身躯，只需0.03秒即可，快了足有三倍！

与之相随的，则是五感更加敏锐、更精准的掌控气血和内息流转，甚至可以精确的感知到来袭的炮弹等等。具体的还需你自己慢慢体会。”

老道讲的很细，路遥连连抱拳道谢，然后兴奋好奇的操控内息在体内灵活流转。

原本的内息操控起来就像碰碰车，一不小心就自己乱撞；现在在超快的反应速度下变成了跑车，如臂指使说往哪就往哪。

看到师弟破境，两姐妹欣喜异常；而李佩则满脸不服气，自己在炼神一道居然被这小色胚反超了！

但她很快就收敛起神情，心中盘算：这人炼神坐忘已经是超一流的人才，到底如何才能收入囊中！

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眼见一众年轻人已经无心再听，周鹤手指轻点石桌，“哒哒”的声音让人的心灵瞬间宁静、抛开浮躁，而后郑重道：

“世人皆言炼神对武道有巨大的辅助作用，其实此话并不全对。

武道和炼神是互相依存的关系才是。正所谓神不离气，气不离神。

想要有所成就，必得心身全面修炼，武道和炼神的修炼哪一个都不能落下。可千万要记住了！”

4人连忙郑重躬身应下：“多谢前辈指点。”